Jumping Fitness!

Kraft, Ausdauer und jede Menge Spaß: Das sind die Eckpfeiler dieses Sportkurses der vhs!

Seit September 2019 geht es in der Stadthalle Burgkunstadt heiß her. Zu mitreißender Musik werden mit Hilfe der Schwerkraft bis zu 400 Muskeln beansprucht.

Unsere Trainerinnen Christiane und Christin Bittner und Katja Kasper sorgen durch einen Wechsel zwischen schnellen, sprintähnlichen und langsamen, entspannenden Sprüngen dafür, dass unsere Teilnehmenden ordentlich ins Schwitzen kommen. Ganz nebenbei trainiert man auf den Original Trampolinen von Jumping Fitness noch Gleichgewichtssinn und Körperkoordination.

Andrea Baier (Außenstellenleitung Burgkunstadt) hatte im Sommer 2019 die Idee für einen Jumping-Kurs an der vhs. Sie kümmerte sich sofort tatkräftig um Veranstaltungsort, Trainer und Sponsoring.               
Dank ihr erklärten sich die Sparkasse Coburg-Lichtenfels und die Raiffeisenbank Obermain Nord eG bereit, die VHS Lichtenfels zu sponsern.

Habt Ihr auch Lust an diesem Ganzkörper-Workout teilzunehmen?

Anmelden könnt Ihr Euch wie immer auf unserer Homepage unter:

https://www.vhs-lif.de/homepage

Einfach in der Suchleiste „Jumping Fitness“ eingeben und los geht’s!

Wir freuen uns auf Euch!