Selbstbehauptungskurs für Frauen ab 14 Jahre


"Nach dem Kinobesuch laufe ich alleine über den dunklen Parkplatz. Hinter mir höre ich Schritte und sehe einen Schatten, welcher immer näher kommt..." Wer kennt solche Situationen nicht? Fast jede 3. Frau hat schon Erfahrungen mit Gewalt gemacht. In meinem Kurs möchte ich Euch die Möglichkeiten aufzeigen, wie man sich in solchen oder ähnlichen Situationen verhalten sollte. Vermittelt werden einfach erlernbare Techniken aus dem Kampfsport sowie Aufbau und Stärkung des Selbstwertgefühls.

Bequeme Sportkleidung wird empfohlen.

6 Abende, 08.01.2021 - 12.02.2021
Freitag, wöchentlich, 19:15 - 20:45 Uhr
6 Termin(e)
Stefan Luthardt, Anti-Gewalt- und Fitnesstrainer, Dipl.-Verw. (FH)
L37005
Dr.-Rossbach-Grundschule, Kronacher Str. 10, 96215 Lichtenfels, Gymnastikraum
36,00
(ab 8 TN)

Belegung: 
 (Plätze frei)

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