Rückengymnastik


Den Rücken auf angenehme und effektive Weise stärken. Nach einer kurzen Aufwärmphase werden die verschiedenen Körperregionen funktionell gekräftigt. Mit mobilisierenden und stabilisierenden Übungen verbessern Sie Ihre Körperhaltung und die Flexibilität Ihrer Wirbelsäule. Ein abschließender Entspannungsteil rundet die Stunde ab.

Mitzubringen sind: bequeme Kleidung, feste Turnschuhe und eine Gymnastikmatte.


10 Vormittage, 09.09.2020 - 18.11.2020
Mittwoch, 09:00 - 10:00 Uhr
10 Termin(e)
Margot Feller-Löffler, Physiotherapeutin
E33039
Feuerwehrhaus Ebensfeld, Rinnigstraße 2, 96450 Ebensfeld
40,00
(ab 5 TN)

Belegung: 
 (Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)

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Lichtenfels

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