Rückenfit


In der Rückenschule sind alle richtig, die ihre allgemeine Fitness verbessern möchten, chronische Rückenschmerzen vorbeugen wollen und deren Ziel es ist, eine bessere Körperhaltung aufzubauen, um im Alltag den Rücken zu entlasten. Durch gezielte Übungen des ganzen Körpers und vor allem des Rumpfes, wollen wir in den 8 Wochen eine gute Körperhaltung erreichen und die Muskulatur so kräftigen, dass sich Verspannungen lösen und die Rückenbeschwerden verschwinden.

Mitzubringen sind: Handtuch, Matte und Sportbekleidung.
Dieser Kurs wird von der Krankenkasse bezuschusst.
30.10.2020, 06.11.2020 und 13.11.2020 entfällt der Kurs
8 Nachmittage, 25.09.2020 - 20.11.2020
Freitag, 16:30 - 17:30 Uhr
8 Termin(e)
Romina Prüher, Physiotherapeutin
B33021
ehemalige Friedrich-Baur-Mittelschule, Pestalozzistraße 9, 96224 Burgkunstadt, Aula
32,00
(ab 8 TN)

Belegung: 
 (noch 3 Plätze frei)

Weitere Veranstaltungen von Romina Prüher

B33022
Fr 15.01.21
16:30 –17:30 Uhr
Burgkunstadt

Hauptgeschäftsstelle Lichtenfels

Kronacher Straße 28-30
96215 Lichtenfels

Tel.: +49 9571 18-574
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