Body Fit


Body Fit ist ein Ganzkörper-Workout mit Kräftigungsübungen speziell für die Problemzonen Bauch, Beine und Po sowie Übungen, die den Rücken kräftigen und stärken. Ein abwechslungsreiches Programm, welches ihren Körper strafft, formt, kräftigt und das Herzkreislaufsystem trainiert. Trainiert wird mit dem Tube und dem eigenen Körpergewicht.

Mitzubringen sind: Matte, bequeme Sportkleidung, Turnschuhe, ein Handtuch und ein Getränk.

7 Vormittage, 15.11.2020 - 27.12.2020
Sonntag, wöchentlich, 09:00 - 10:00 Uhr
7 Termin(e)
Nicole Messelberger, Gruppen-Fitnesstrainerin und lizenzierte Zumba-Trainerin
R33029
Grundschule Marktzeuln, Schulstraße 8, 96275 Marktzeuln, Aula
28,00
(ab 8 TN)

Belegung: 
 (Plätze frei)

Weitere Veranstaltungen von Nicole Messelberger

Stretching, Relax und Kraftaufbau
R33025
So 20.09.20
10:00 –11:00 Uhr
Marktzeuln
R33028
So 20.09.20
09:00 –10:00 Uhr
Marktzeuln
R33031
Mi 23.09.20
18:00 –19:00 Uhr
Marktzeuln
R34011
Mi 23.09.20
19:15 –20:15 Uhr
Marktzeuln
Stretching, Relax und Kraftaufbau
R33026
So 15.11.20
10:00 –11:00 Uhr
Marktzeuln
Stretching, Relax und Kraftaufbau
R33027
So 10.01.21
10:00 –11:00 Uhr
Marktzeuln
R33030
So 10.01.21
09:00 –10:00 Uhr
Marktzeuln