Outdoor: Body Fit


Body Fit ist ein Ganzkörper-Workout mit Kräftigungsübungen speziell für die Problemzonen Bauch, Beine und Po sowie Übungen, die den Rücken kräftigen und stärken. Ein abwechslungsreiches Programm, welches ihren Körper strafft, formt, kräftigt und das Herzkreislaufsystem trainiert. Trainiert wird mit dem Tube und dem eigenen Körpergewicht.

Mitzubringen sind: Matte, bequeme Sportkleidung, Turnschuhe, ein Handtuch und ein Getränk.

Dieser Kurs findet im Freien statt. Bitte beachten Sie unsere Hygieneregeln. Diese finden Sie hier:

https://www.vhs-lif.de/Artikel/autowert-cmx5eda135bb6af6

6 Vormittage, 02.08.2020 - 06.09.2020
Sonntag, wöchentlich, 09:00 - 10:00 Uhr
6 Termin(e)
Nicole Messelberger, Gruppen-Fitnesstrainerin und lizenzierte Zumba-Trainerin
R33038
Grundschule Marktzeuln, Schulstraße 8, 96275 Marktzeuln
20,00
(ab 8 TN)

Belegung: 
 (Plätze frei)

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19:00 - 20:00 Uhr
Marktzeuln

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