Yoga für Anfänger


Das Power-Yoga-Programm wirkt ganzheitlich auf Körper, Geist und Seele, es regt die Fettverbrennung an, strafft die Körperkonturen und sorgt für einen flachen Bauch. Dynamik, Stärkung und Entspannung werden in jeder Einheit einfließen und sich miteinander verbinden.
Man kann sagen, dass Power-Yoga einem die Kraft gibt, dem Alltag stand zu halten und wieder zu lernen sich zu entspannen und ist somit sowohl für alle Einsteiger, wie auch Personen bestimmt, die bereits regelmäßig Yoga betreiben.
Power-Yoga vereint Flexibilität, Kraft, Ausdauer, Herz-Kreislauf, Gleichgewicht und Koordination und das sind nur die Nebenprodukte. Denn worum es wirklich geht, ist Körper, Geist und Seele wieder in Einklang zu bringen. Du bist zufrieden, glücklich und fühlst dich gut.


Bitte mitbringen: Matte, Handtuch, ein Getränk.

11 Abende, 10.09.2020 - 03.12.2020
Donnerstag, 19:15 - 20:45 Uhr
11 Termin(e)
Jennifer Michel, A/B-Trainerlizenz für Gruppenfitness und Personal Trainer medical
S38043
Alte Schule in Loffeld, Am Mühlteich 1, 96231 Bad Staffelstein, Loffeld, Klassenzimmer
55,00
(ab 5 TN)

Belegung: 
 (Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)

Weitere Veranstaltungen von Jennifer Michel

Fr 28.08.20
16:45 –17:45 Uhr
Bad Staffelstein
Fr 28.08.20
15:30 –16:30 Uhr
Bad Staffelstein
Mi 16.09.20
16:30 –17:30 Uhr
Ebensfeld
Do 17.09.20
17:45 –18:45 Uhr
Ebensfeld
Do 17.09.20
16:30 –17:30 Uhr
Ebensfeld
Mi 13.01.21
16:45 –17:45 Uhr
Ebensfeld
Mi 13.01.21
15:30 –16:30 Uhr
Ebensfeld
Do 14.01.21
18:00 –19:00 Uhr
Ebensfeld
Do 14.01.21
16:45 –17:45 Uhr
Ebensfeld
Anfänger
E33059
Fr 15.01.21
16:45 –17:45 Uhr
Ebensfeld