Seniorengymnastik


Gerade im Alter ist es enorm wichtig, sich sportlich zu betätigen. Durch gezieltes Training kann viel für die Beweglichkeit getan werden. Deshalb laden wir alle Menschen ab 60 Jahren ein, gemeinsam gymnastische Bewegungen zur Mobilisierung und Stabilisierung aller Gelenke udn Muskeln durchzuführen. Bewegung in der Gruppe fördert die Ausdauer, stärkt die Selbstsicherheit und gibt Kraft.Wir freuen uns auf Sie!

Mitzubringen sind: bequeme Kleidung, feste Turnschuhe, Gymnatikmatte und Getränk
10 Vormittage, 09.09.2020 - 18.11.2020
Mittwoch, 10:00 - 11:00 Uhr
10 Termin(e)
Christian Schneidereit
L33056
Alte Schule Trieb, Karolinenstraße 39, 96215 Lichtenfels, Trieb, Gymnastikraum, EG
60,00
(ab 5 TN)

Belegung: 
 (Plätze frei)

Weitere Veranstaltungen von Christian Schneidereit

Di 30.06.20
18:00 –19:00 Uhr
Lichtenfels
Mi 01.07.20
19:15 –20:15 Uhr
Bad Staffelstein
Do 02.07.20
18:00 –19:00 Uhr
Lichtenfels
Mo 06.07.20
19:15 –20:00 Uhr
Burgkunstadt
 neu 
Einsteiger und Fortgeschrittene
S35004
Fr 10.07.20
17:30 –18:30 Uhr
Bad Staffelstein
Di 08.09.20
19:15 –20:15 Uhr
Lichtenfels Trieb
Di 08.09.20
10:00 –11:00 Uhr
Bad Staffelstein Loffeld
Für alle Altersgruppen geeignet
S33022
Mi 09.09.20
19:00 –20:00 Uhr
Bad Staffelstein
Do 10.09.20
18:30 –19:30 Uhr
Lichtenfels Trieb
Do 10.09.20
17:00 –18:00 Uhr
Bad Staffelstein
Für alle Altersgruppen geeignet
L33059
Do 10.09.20
10:00 –11:00 Uhr
Lichtenfels Trieb
Do 10.09.20
20:15 –21:15 Uhr
Burgkunstadt
Einsteiger und Fortgeschrittene
S35002
Fr 11.09.20
16:30 –17:30 Uhr
Bad Staffelstein
Sa 12.09.20
13:15 –14:15 Uhr
Lichtenfels
Für alle Altersgruppen geeignet
B33041
Mo 14.09.20
10:00 –11:00 Uhr
Burgkunstadt
Für alle Altersgruppen geeignet
M33020
Mo 14.09.20
16:30 –17:30 Uhr
Michelau / OT Lettenreuth
Di 15.09.20
17:45 –18:45 Uhr
Weismain
Mi 16.09.20
17:45 –18:45 Uhr
Ebensfeld
Fr 25.09.20
17:00 –20:00 Uhr
Bad Staffelstein
Sa 10.10.20
16:30 –19:30 Uhr
Bad Staffelstein Kaider
Do 29.10.20
20:15 –21:15 Uhr
Burgkunstadt
Für alle Altersgruppen geeignet
B33042
Mo 09.11.20
10:00 –11:00 Uhr
Burgkunstadt
Di 10.11.20
10:00 –11:00 Uhr
Bad Staffelstein Loffeld
Do 12.11.20
17:00 –18:00 Uhr
Bad Staffelstein
Di 24.11.20
19:15 –20:15 Uhr
Lichtenfels Trieb
Mi 25.11.20
10:00 –11:00 Uhr
Lichtenfels Trieb
Für alle Altersgruppen geeignet
L33060
Do 26.11.20
10:00 –11:00 Uhr
Lichtenfels Trieb
Do 26.11.20
18:30 –19:30 Uhr
Lichtenfels Trieb
Sa 28.11.20
13:15 –14:15 Uhr
Lichtenfels
Sa 09.01.21
13:15 –14:15 Uhr
Lichtenfels
Für alle Altersgruppen geeignet
B33043
Mo 11.01.21
10:00 –11:00 Uhr
Burgkunstadt
Für alle Altersgruppen geeignet
M33021
Mo 11.01.21
16:30 –17:30 Uhr
Michelau / OT Lettenreuth
Di 12.01.21
10:00 –11:00 Uhr
Bad Staffelstein Loffeld
Di 12.01.21
19:15 –20:15 Uhr
Lichtenfels Trieb
Für alle Altersgruppen geeignet
S33029
Mi 13.01.21
19:00 –20:00 Uhr
Bad Staffelstein
Mi 13.01.21
10:00 –11:00 Uhr
Lichtenfels Trieb
Do 14.01.21
18:30 –19:30 Uhr
Lichtenfels Trieb
Do 14.01.21
17:00 –18:00 Uhr
Bad Staffelstein
Für alle Altersgruppen geeignet
L33061
Do 14.01.21
10:00 –11:00 Uhr
Lichtenfels Trieb
Do 14.01.21
20:15 –21:15 Uhr
Burgkunstadt

Hauptgeschäftsstelle Lichtenfels

Kronacher Straße 28-30
96215 Lichtenfels

Tel.: +49 9571 18-574
Fax: +49 9571 18-597
vhs@landkreis-lichtenfels.de
http://www.vhs-lif.de
Lage & Routenplaner