Outdoor - Ganzkörperworkout Bodystyling


Beim Bodystyling trainieren wir den gesamten Körper quasi von Kopf bis Fuß. Der Kurs richtet sich an jeden, der gerne wieder Sport anfangen möchte und seine Kraft sowie auch die Ausdauer steigern möchte. Natürlich sind auch alle herzlich willkommen, die noch keine Gruppenkurse besucht haben. Wir kräftigen alle wichtigen Muskelgruppen, teilweise auch mit funktionellen Übungen, sorgen aber genauso auch für mehr Kondition und Beweglichkeit im Alltag und das alles an der frischen Luft.

Mitzubringen sind: Matte, Handtuch, wetterangepasste Kleidung und ein Getränk.

10 Nachmittage, 28.08.2020 - 30.10.2020
Freitag, wöchentlich, 16:45 - 17:45 Uhr
10 Termin(e)
Jennifer Michel, A/B-Trainerlizenz für Gruppenfitness und Personal Trainer medical
S33038
Treffpunkt: Kurpark Bad Staffelstein, Am Kurpark, 96231 Bad Staffelstein
40,00
(ab 8 TN)

Belegung: 
 (Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)

Weitere Veranstaltungen von Jennifer Michel

Fr 28.08.20
15:30 –16:30 Uhr
Bad Staffelstein
Do 10.09.20
19:15 –20:45 Uhr
Bad Staffelstein Loffeld
Mi 16.09.20
16:30 –17:30 Uhr
Ebensfeld
Do 17.09.20
16:30 –17:30 Uhr
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Do 17.09.20
17:45 –18:45 Uhr
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Mi 13.01.21
16:45 –17:45 Uhr
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Mi 13.01.21
15:30 –16:30 Uhr
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Do 14.01.21
18:00 –19:00 Uhr
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Do 14.01.21
16:45 –17:45 Uhr
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Anfänger
E33059
Fr 15.01.21
16:45 –17:45 Uhr
Ebensfeld