Jumping Fitness

Der Name ist Programm! Auf speziell entwickelten Trampolinen wird nicht nur der Kreislauf ordentlich in Schwung gebracht, sondern auch Balance trainiert und Tiefenmuskulatur gestärkt. Ganz nebenbei purzeln auch noch die Kalorien und durch den hohen Spaßfaktor bleibt die Trainingsmotivation immer bei 110%! Klassische Aerobic-Schritte werden auf dem Trampolin gelenkschonender, was das Training für Jung und Alt möglich macht. Für die Einheiten sind außerdem keinerlei Vorkenntnisse notwendig. Also schnell anmelden: Jump your Body!
Mitzubringen sind: Sportbekleidung, Turnschuhe/Stoppersocken, Handtuch und Getränk.
6 Abende, 12.04.2021 - 17.05.2021 Montag, wöchentlich, 19:15 - 20:15 Uhr |
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6 Termin(e) | |
Christiane Bittner, lizenzierte Zumba-Trainerin | |
B33059 | |
Stadthalle Burgkunstadt, Jahnstraße 1, 96224 Burgkunstadt
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28,00
€
(ab 8 TN)
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Weitere Veranstaltungen von Christiane Bittner
Lichtenfels
Kronacher Straße 28-30
96215 Lichtenfels
Tel.: | +49 9571 18-574 |
Fax: | +49 9571 18-597 |
http://www.vhs-lif.de
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