Body Workout
Für Frauen und Männer
BODY WORK OUT ist ein effektives Trainingsprogramm für den gesamten Körper, bei dem die Aktivierung des Herz-Kreislauf-Systems, Muskelkräftigung sowie Dehn- und Beweglichkeitsübungen miteinander verbunden werden. Mit Musik begleitet, wird Euch ein abwechslungs- und variantenreiches Übungsprogramm geboten!
Es sollten keine größeren gesundheitlichen Beeinträchtigungen bestehen.
Bitte gute Turnschuhe, Matte sowie bequeme Trainingskleidung, Handtuch und Getränk mitbringen.
Zeiten 10 Abende, 12.04.2021 - 28.06.2021
Anzahl 10 Termin(e) Zeit Ort Mo 12.04.202118:00 - 19:00 Uhr Mo 19.04.202118:00 - 19:00 Uhr Mo 26.04.202118:00 - 19:00 Uhr Mo 03.05.202118:00 - 19:00 Uhr Mo 10.05.202118:00 - 19:00 Uhr Mo 17.05.202118:00 - 19:00 Uhr Mo 07.06.202118:00 - 19:00 Uhr Mo 14.06.202118:00 - 19:00 Uhr Mo 21.06.202118:00 - 19:00 Uhr Mo 28.06.202118:00 - 19:00 Uhr
Leitung
Lisa von Lange
Nummer
S33069
Ort
Preis
46,67
€
(ab 4 TN)
Belegung:
(Plätze frei)
neu
Für Frauen und Männer
S33068
Mo, Sa
19.10.20
18:00
– 19:00 Uhr
für Frauen und Männer
L33106
Di
01.12.20
19:30
– 20:30 Uhr
Fr
18.12.20
10:00
– 11:00 Uhr
Mi
13.01.21
17:00
– 17:30 Uhr
Di
26.01.21
18:00
– 18:45 Uhr
Do
28.01.21
18:00
– 18:45 Uhr
Fr
29.01.21
16:45
– 17:45 Uhr
Mi
10.02.21
18:00
– 18:45 Uhr
Mo
01.03.21
19:15
– 20:15 Uhr
Mi
03.03.21
09:30
– 10:00 Uhr
Do
04.03.21
17:00
– 17:30 Uhr
Seniorengymnastik im Sitzen
B33047
Mo
12.04.21
09:30
– 10:30 Uhr
eine starke Mitte!
E33064
Di
13.04.21
17:15
– 18:15 Uhr
Di
13.04.21
18:30
– 19:30 Uhr
Di
13.04.21
19:45
– 20:45 Uhr
Mi
14.04.21
17:45
– 18:45 Uhr
Gesund bleiben mit sanften Übungseinheiten für Senioren!
L33079
Mi
14.04.21
10:00
– 11:00 Uhr
Mi
14.04.21
16:30
– 17:30 Uhr
Mi
14.04.21
14:00
– 14:45 Uhr
Für alle Altersgruppen geeignet
L33068
Do
15.04.21
10:00
– 11:00 Uhr
Do
15.04.21
17:00
– 17:45 Uhr
neu
eine starke Mitte!
A33034
Fr
16.04.21
17:00
– 18:00 Uhr
Fr
16.04.21
18:30
– 19:15 Uhr
Gesund bleiben mit sanften Übungseinheiten im Sitzen!
S33071
Fr
16.04.21
10:00
– 11:00 Uhr
Di
20.04.21
10:00
– 11:00 Uhr
Sa
24.04.21
13:15
– 14:00 Uhr
Seniorengymnastik im Sitzen
B33048
Mo
07.06.21
09:30
– 10:30 Uhr
Mo
07.06.21
19:30
– 20:15 Uhr
Gesund bleiben mit sanften Übungseinheiten im Sitzen!
S33072
Fr
11.06.21
10:00
– 11:00 Uhr
Gesund bleiben mit sanften Übungseinheiten für Senioren!
L33080
Mi
23.06.21
10:00
– 11:00 Uhr
Sa
03.07.21
13:15
– 14:00 Uhr
Für Frauen und Männer
S33070
Mo
05.07.21
18:00
– 19:00 Uhr
Mo
05.07.21
20:30
– 21:15 Uhr
Mi
07.07.21
14:00
– 14:45 Uhr
Für alle Altersgruppen geeignet
L33069
Do
08.07.21
10:00
– 11:00 Uhr
neu
eine starke Mitte!
A33035
Fr
09.07.21
17:00
– 18:00 Uhr
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