Gymnastik für Senioren

Gesund bleiben mit sanften Übungseinheiten für Senioren!
In diesem Kurs wird darauf geachtet, die Beweglichkeit, Koordination und das allgemeine Wohlbefinden zu fördern.
Die Seniorengymnastik unterstützt die Fitness körperlich und geistig. So wirkt sich die sanfte Bewegung sehr positiv auf das Immunsystem aus.

Begleitet mit Musik und Freude wird auch mit dem Spaßfaktor nicht gespart!

Es sollten keine größeren gesundheitlichen Beeinträchtigungen bestehen.

Mitzubringen sind: bequeme Kleidung, feste Turnschuhe und Getränk
4 Vormittage, 09.06.2021 - 30.06.2021
Mittwoch, wöchentlich, 10:00 - 11:00 Uhr
4 Termin(e)
Lisa von Lange, Trainer für Wirbelsäulengymnastik
L33079
Alte Schule Trieb, Karolinenstraße 39, 96215 Lichtenfels, Trieb, Gymnastikraum, EG
18,67
(ab 6 TN)

Belegung: 
 (Plätze frei)
Veranstaltung in Warenkorb legen
anmelden

Weitere Veranstaltungen von Lisa von Lange

Fr, So 02.04.21
16:45 – 17:45 Uhr
Zoom online
Fr, So 02.04.21
10:00 – 11:00 Uhr
Zoom online
Für Frauen und Männer
S33069
Mo 05.04.21
18:00 – 19:00 Uhr
Zoom online
Mo 05.04.21
19:15 – 20:15 Uhr
Zoom online
für Frauen und Männer
O81010
Di 06.04.21
19:30 – 20:30 Uhr
Zoom online
Di 06.04.21
18:00 – 18:45 Uhr
Zoom online
ab 8 Jahren
OK81008
Mi 07.04.21
17:00 – 17:30 Uhr
VHS Cloud
Mi 07.04.21
18:00 – 18:45 Uhr
Zoom online
Do, Sa, So 15.04.21
18:00 – 18:45 Uhr
Zoom online
Sa 05.06.21
13:15 – 14:00 Uhr
Lichtenfels
Seniorengymnastik im Sitzen
B33048
Mo 07.06.21
09:30 – 10:30 Uhr
Burgkunstadt
Mo 07.06.21
19:30 – 20:15 Uhr
Burgkunstadt
Mi 09.06.21
14:00 – 14:45 Uhr
Lichtenfels
Do 10.06.21
17:00 – 17:45 Uhr
Lichtenfels Trieb
Gesund bleiben mit sanften Übungseinheiten im Sitzen!
S33072
Fr 11.06.21
10:00 – 11:00 Uhr
Bad Staffelstein Loffeld
Fr 11.06.21
18:30 – 19:15 Uhr
Lichtenfels Trieb
Sa 03.07.21
13:15 – 14:00 Uhr
Lichtenfels
Mo 05.07.21
20:30 – 21:15 Uhr
Burgkunstadt
Für Frauen und Männer
S33070
Mo 05.07.21
18:00 – 19:00 Uhr
Bad Staffelstein End
Gesund bleiben mit sanften Übungseinheiten für Senioren!
L33080
Mi 07.07.21
10:00 – 11:00 Uhr
Lichtenfels Trieb
Mi 07.07.21
14:00 – 14:45 Uhr
Lichtenfels
Für alle Altersgruppen geeignet
L33069
Do 08.07.21
10:00 – 11:00 Uhr
Lichtenfels Trieb
 neu 
Eine starke Mitte!
A33035
Fr 09.07.21
17:00 – 18:00 Uhr
Weismain