Aquafitness


Aqua Sport ist ein idealer Einstieg in den Sport mit garantiertem Wohlfühl-Faktor!
Das Training im Wasser ist natürlich mit Musik, bringt viel Spaß und ist eine sehr Gelenk-, Bänder-, und Wirbelsäulenschonende Bewegungsform, wobei Muskulatur und Herz-Kreislauf-System auf sehr gesundheitsorientierte Weise gefordert und trainiert werden. Die Übungsauswahl erfolgt hierbei stets nach den neuesten sportwissenschaftlichen Erkenntnissen.

Treffpunkt: Kassenbereich des Hallenbades.
Mitzubringen ist: ein Getränk in der Plastikflasche.

Es sollten keine größeren gesundheitlichen Beeinträchtigungen vorliegen.

4 Nachmittage, 07.07.2021 - 28.07.2021
Mittwoch, wöchentlich, 14:00 - 14:45 Uhr
4 Termin(e)
Lisa von Lange, Aquafitness Trainer, Trainer für Wirbelsäulengymnastik, PowerJumping Instructor
L33102
14,00
(ab 8 TN)
zzgl. Eintritt Hallenbad: 2 Std. kosten 3,50 €/10er-Karte 31,50 €

Belegung: 
 (Plätze frei)
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