Good Morning Workout

Online
In diesem Online Kurs wird ein Ganzkörpertraining ohne weiteres Equipment geboten. Es ist eine effektive Trainingseinheit die den ganzen Muskelapparat sowie das Herz-Kreislauf-System kräftigt. Mit einem abwechslungs- und variantenreichem Übungsprogramm kommt man gestärkt und fit in den Tag!
Der Kopf wird wieder frei und der Körper fühlt sich gut an!!!
Probiert es aus und seit dabei.

Es sollten keine größeren gesundheitlichen Beeinträchtigungen bestehen.

Benötigt wird bequeme Sportkleidung und eine Gymnastikmatte.

10 Vormittage, 20.04.2021 - 06.07.2021
Dienstag, 10:00 - 11:00 Uhr
10 Termin(e)
Lisa von Lange, Aquafitness Trainer, Trainer für Wirbelsäulengymnastik, PowerJumping Instructor
M33022
Zoom online
46,67
(ab 6 TN)

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 (Plätze frei)
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