Präventive Rückengymnastik (Kraft)


Den Rücken auf angenehme und effektive Weise stärken. Nach einer kurzen Aufwärmphase werden die verschiedenen Körperregionen funktionell gekräftigt. Mit mobilisierenden und stabilisierenden Übungen verbessern Sie Ihre Körperhaltung und die Flexibilität Ihrer Wirbelsäule. Ein abschließender Entspannungsteil rundet die Stunde ab.

Mitzubringen sind: bequeme Kleidung, feste Turnschuhe und eine Gymnastikmatte.


10 Vormittage, 15.09.2021 - 24.11.2021
Mittwoch, 08:00 - 09:00 Uhr
10 Termin(e)
Margot Feller-Löffler, Physiotherapeutin
E33090
Feuerwehrhaus Ebensfeld, Rinnigstraße 2, 96250 Ebensfeld
46,67
(ab 5 TN)

Belegung: 
 (Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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