Stuhl-Yoga (ausgefallen)


Yoga lehrt uns, dass es in uns einen Ort der Ruhe, Gelassenheit, Stille und des Vertrauens gibt, um die Stürme des Lebens besser auszuhalten und wo wir immer neue Kraft schöpfen können.
Stuhl-Yoga ist für Menschen geeignet, die nicht (mehr) auf dem Boden liegend, sitzend oder knieend trainieren können. Diese Art des Übens ermöglicht es allen Teilnehmenden, trotz Bewegungseinschränkungen und ohne besondere Voraussetzungen, Yoga zu praktizieren. Ziel ist es die Gesundheit zu fördern und zu erhalten sowie das Wohlbefinden zu steigern.

Karin Müller
A38098
21,33
(ab 8 TN)

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