Jumping Fitness


Der Name ist Programm! Auf speziell entwickelten Trampolinen wird nicht nur der Kreislauf ordentlich in Schwung gebracht, sondern auch Balance trainiert und Tiefenmuskulatur gestärkt. Ganz nebenbei purzeln auch noch die Kalorien und durch den hohen Spaßfaktor bleibt die Trainingsmotivation immer bei 110%! Klassische Aerobic-Schritte werden auf dem Trampolingelenkschonender, was das Training für Jung und Alt möglich macht. Für die Einheiten sind außerdem keinerlei Vorkenntnisse notwendig. Also schnellanmelden: Jump your Body!


Mitzubringen sind: Sportbekleidung, Turnschuhe/Stoppersocken, Handtuch und Getränk.
6 Abende, 09.01.2023 - 13.02.2023
Montag, wöchentlich, 19:00 - 20:00 Uhr
6 Termin(e)
ZeitOrt
Mo09.01.2023
19:00 - 20:00 Uhr
Mo16.01.2023
19:00 - 20:00 Uhr
Mo23.01.2023
19:00 - 20:00 Uhr
Mo30.01.2023
19:00 - 20:00 Uhr
Mo06.02.2023
19:00 - 20:00 Uhr
Mo13.02.2023
19:00 - 20:00 Uhr
Christiane Bittner, lizenzierte Zumba-Trainerin
B33159
33,32
(inkl. 19,00% MwSt.) (ab 8 TN)
Außenstelle Burgkunstadt

Belegung: 
Plätze frei
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Plätze frei

Volkshochschule Landkreis Lichtenfels e.V.

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