Hatha Yoga für Wiedereinsteiger und Mittelstufe


Hatha Yoga Mittelstufe ist geeignet für alle, welche bereits Erfahrungen mit Yoga haben und v.a. mit Sonnengruß und Wechselatmung vertraut sind. Du praktizierst und erweiterst Dein Wissen um Asanas (Körperübungen), Pranayama (Atemtechniken) und Entspannungstechniken für Körper und Geist. Erlebe Variationen hinsichtlich Intensität und Schwerpunkt. Genieße die Erfahrung des Yoga auf unterschiedlichen Ebnen!

Wir benötigen: Rutschfeste (Yoga-)Matte, (Sitz-) Kissen, Decke, bequeme Kleidung, ggf. Getränk.
Bitte bis 2 Stunden zuvor max. Kleinigkeit essen.

Erfahrung mit Yoga, v.a. Sonnengruß und Wechselatmung sollte vorhanden sein.

6 Tage, 12.01.2023 - 16.02.2023
Donnerstag, wöchentlich, 17:30 - 19:00 Uhr
6 Termin(e)
ZeitOrt
Do12.01.2023
17:30 - 19:00 Uhr
Do19.01.2023
17:30 - 19:00 Uhr
Do26.01.2023
17:30 - 19:00 Uhr
Do02.02.2023
17:30 - 19:00 Uhr
Do09.02.2023
17:30 - 19:00 Uhr
Do16.02.2023
17:30 - 19:00 Uhr
Stefanie Stark, Yogalehrerin (BYV) und Atemkursleiterin (BYVG), Dipl. Pädagogin (Univ.)
S38124
49,98
(inkl. 19,00% MwSt.) (ab 6 TN)
Außenstelle Bad Staffelstein

Belegung: 
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