Zumba® Fitness


ZUMBA® ist ein Tanzworkout, das Elemente aus dem Fitness-, Kardio- und Muskelaufbautraining vereint.
Die Fettverbrennung wird angekurbelt, Herz und Kreislauf gestärkt und die Muskulatur aufgebaut.
Durch die Musik und die einfach zu erlernenden Bewegungen ist der Spaßfaktor besonders hoch und die mitreißenden Rhythmen lassen die Anstrengung (fast) vergessen.
Auch wenn das Workout auf Aerobic-Elementen, kombiniert mit Schritten aus lateinamerikanischen Tänzen basiert, sind keinerlei tänzerische Vorkenntnisse erforderlich - jeder, der Lust hat, kann am Zumba®-Kurs teilnehmen.

Der Kurs findet online über Zoom statt. Vor Kursbeginn erhalten Sie die Zugangsdaten per Mail.

Wir benötigen: feste Turnschuhe, Handtuch und Getränk.

6 Abende, 11.01.2023 - 15.02.2023
Mittwoch, wöchentlich, 18:00 - 19:00 Uhr
6 Termin(e)
ZeitOrt
Mi11.01.2023
18:00 - 19:00 Uhr
Mi18.01.2023
18:00 - 19:00 Uhr
Mi25.01.2023
18:00 - 19:00 Uhr
Mi01.02.2023
18:00 - 19:00 Uhr
Mi08.02.2023
18:00 - 19:00 Uhr
Mi15.02.2023
18:00 - 19:00 Uhr
Ebony Rogers, lizensierte Zumba-Trainerin
O81163
33,32
(inkl. 19,00% MwSt.) (ab 8 TN)
Außenstelle Bad Staffelstein

Belegung: 
Plätze frei
 (Plätze frei)
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Mi 09.11.22
18:00–19:00 Uhr
Zoom online
Plätze frei

Volkshochschule Landkreis Lichtenfels e.V.

Kronacher Straße 13
96215 Lichtenfels

Tel.: +49 9571 18-9261
Fax: +49 9571 18-9288
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