Funktionelles Training für Männer und Frauen mit Übungen nach Maxx-F


Muskeln schützen unsere Gesundheit ein Leben lang.
Höchste Zeit sich mehr um sie zu kümmern. In dem Kurs wird nach der Methode von Wendt Uwe Boeck-Behrens ausschließlich mit dem eigenen Körpergewicht trainiert.
Die Stunde ist kurz und intensiv und bringt Sie in Ihre Bestform.

Mitzubringen sind: feste Turnschuhe, Matte, Handtuch und Getränk.

Dieser Kurs ist für Männer und Frauen geeignet.

5 Tage, 27.02.2023 - 27.03.2023
Montag, wöchentlich, 17:30 - 18:30 Uhr
5 Termin(e)
ZeitOrt
Mo27.02.2023
17:30 - 18:30 Uhr
Dr.-Rossbach-Grundschule, EG, Kronacher Str. 10, 96215 Lichtenfels, Gymnastikraum
Mo06.03.2023
17:30 - 18:30 Uhr
Dr.-Rossbach-Grundschule, EG, Kronacher Str. 10, 96215 Lichtenfels, Gymnastikraum
Mo13.03.2023
17:30 - 18:30 Uhr
Dr.-Rossbach-Grundschule, EG, Kronacher Str. 10, 96215 Lichtenfels, Gymnastikraum
Mo20.03.2023
17:30 - 18:30 Uhr
Dr.-Rossbach-Grundschule, EG, Kronacher Str. 10, 96215 Lichtenfels, Gymnastikraum
Mo27.03.2023
17:30 - 18:30 Uhr
Dr.-Rossbach-Grundschule, EG, Kronacher Str. 10, 96215 Lichtenfels, Gymnastikraum
Mo17.04.2023
17:30 - 18:30 Uhr
abgesagt
Dr.-Rossbach-Grundschule, EG, Kronacher Str. 10, 96215 Lichtenfels, Gymnastikraum
Mo24.04.2023
17:30 - 18:30 Uhr
abgesagt
Dr.-Rossbach-Grundschule, EG, Kronacher Str. 10, 96215 Lichtenfels, Gymnastikraum
Anja Pfadenhauer
, Übungsleiterin für Aerobic, Step, Rückenschule und Pilates
L33232
26,67
(ab 8 TN)
Außenstelle Lichtenfels

Belegung: 
Plätze frei
 (noch 4 Plätze frei)
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Volkshochschule Landkreis Lichtenfels e.V.

Kronacher Str. 13
96215 Lichtenfels

Tel.: +49 9571 18-9261
Fax: +49 9571 18-9288
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