Zumba®


Zumba® ist der Fitness-Trend aus den USA, der zurzeit die Herzen der Szene erobert. Zumba® ist das Richtige für alle, die etwas für sich tun wollen, aber auf den Spaß nicht verzichten wollen. Das Prinzip ist einfach: Maximale Fettverbrennung, Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems, Verbesserung der Ausdauer und Muskelaufbau werden sozusagen nebenbei erreicht. Das Wichtigste ist der Spaß, sich zu mitreißenden Rhythmen wie Salsa, Merengue, Reggaeton, Cumbia, Cha Cha & Co. zu bewegen und dabei auszupowern. Für Zumba® muss man nicht tanzen können, Hauptsache ist der Spaß an der Bewegung und der Musik. Es ist spannend und geeignet für Jedermann und jedes Alter. Das Workout basiert auf „FUN AND EASY TO DO“.

Mitzubringen sind: bequeme Kleidung, feste Turnschuhe, ein Handtuch und ein Getränk.

6 Abende, 12.01.2023 - 16.02.2023
Donnerstag, wöchentlich, 19:00 - 20:00 Uhr
6 Termin(e)
ZeitOrt
Do12.01.2023
19:00 - 20:00 Uhr
Do19.01.2023
19:00 - 20:00 Uhr
Do26.01.2023
19:00 - 20:00 Uhr
Do02.02.2023
19:00 - 20:00 Uhr
Do09.02.2023
19:00 - 20:00 Uhr
Do16.02.2023
19:00 - 20:00 Uhr
Carmen Göring, lizenzierte Zumba-Trainerin
L34013
33,32
(inkl. 19,00% MwSt.) (ab 8 TN)
Außenstelle Lichtenfels

Belegung: 
Plätze frei
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B34035
Di 10.01.23
18:00–19:00 Uhr
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Plätze frei
Mo 30.01.23
15:00–16:00 Uhr
Hochstadt
Plätze frei

Volkshochschule Landkreis Lichtenfels e.V.

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