Senioren Übungen durch ruhige und unkomplizierte Atem- und Bewegungstechniken
Durch diese Übungen im Sitzen oder Stehen lenken Sie die Heilkräfte auf bestimmte innere Organe, Muskeln, Bänder und Drüsen. Sie führen dem ganzen Körper neue Energie zu und bewirken ein Gleichgewicht. Das Hauptziel der taoistischen Bewegungen ist es, das Leben zu verlängern.
Unterstützt werden diese Bewegungen durch Atemtechniken, die in Verbindung mit der „Eigenenergie“ zur Selbstheilung beitragen können
Bitte auf kurze Fingernägel achten.
Bitte bequeme Kleidung und warme Socken mitbringen.
Fragen beantworten wir gerne unter: 09573 - 33 05 11