Antistresstraining für Kinder und Jugendliche von 6 - 13 Jahren (ausgefallen)

"Bleib locker"
Bereits ab dem Vorschulalter leiden viele Kinder und Jugendliche unter typischen Stresssymptomen wie Bauch-, Kopfschmerzen, Schalfstörungen etc. Häufig sind diese Beschwerden Ausdruck einer alltäglichen Überforderung in der Schule, zu Hause oder in der Freizeit.

Die körperliche und psychische Verfassung von Kindern und Jugendlichen beeinflusst die Gesundheit im Erwachsenenalter. Daher ist es wichtig Präventionsmaßnahmen so früh wie möglich anzusetzen.

Im Training wird das Phänomen Stress erarbeitet, wie man ihn erfolgreich bewältigt und wie man gar nicht erst in Stress gerät. Dabei wird die Wahrnehmung geschult, Rollenspiele und einfache Entspannungsübungen durchgeführt.

Nach Absprache mit der Kursleitung findet bei Bedarf ein abschließender Elternabend statt.

Mitzubringen sind: Matte oder Decke, bequeme Kleidung und ein Getränk.

Astrid Korzendorfer, Dipl. Ergotherapeutin, ADHS-Trainerin
L742
Kursgebühr:
24,00
(gültig ab 8 Teilnehmenden)
Kursgebühr:
28,00
(gültig bei 7 Teilnehmenden)
Kursgebühr:
32,00
(gültig bei 6 Teilnehmenden)
Kursgebühr:
38,50
(gültig bei 5 Teilnehmenden)