Bodystyling - Bauch-Beine-Po


Die Stunde beginnt mit einem Basic Aerobic Teil zur Anregung des Fettstoffwechsels (Fettverbrennung). Anschließend folgt ein effektives Training der Muskelgruppen. Ziel der Stunde ist Spaß an der Bewegung und Straffung und Kräftigung des Körpers.

Mitzubringen sind: feste Turnschuhe, Matte, Handtuch und Getränk.

5 Abende, 08.01.2018 - 05.02.2018
Montag, wöchentlich, 18:30 - 19:30 Uhr
5 Termin(e)
Anja Pfadenhauer, Aerobic + Step. und Rückenschullehrerin
L411
Dr.-Rossbach-Grundschule, Kronacher Straße 10, 96215 Lichtenfels, Gymnastikraum
Kursgebühr:
15,00
(gültig ab 8 Teilnehmenden)
Kursgebühr:
17,50
(gültig bei 7 Teilnehmenden)
Kursgebühr:
20,00
(gültig bei 6 Teilnehmenden)
Kursgebühr:
24,00
(gültig bei 5 Teilnehmenden)
Belegung:

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