Erlebe den smovey-Effekt - Swing and Smile

Einführungskurs zum Kennenlernen
Der smovey-Vibroswing ist ein außergewöhnliches Bewegungsgerät! Mit einfachen, kurzen Bewegungsimpulsen und den vielseitigen Einsatzmöglichkeiten von smovey werden im präventiven und therapeutischen Bereich verloren gegangene Funktionen und Fähigkeiten wieder reaktiviert. Sie haben Probleme mit steifen Gelenken und Verspannungen oder fühlen sich schlapp und energielos? Dann verbessern Sie Ihre Gesundheit und Fitness mit smovey. Im Einführungskurs bekommen Sie smovey in die Hand und trainieren und massieren sich mit smovey. Sie lernen Technik, Durchführung und eine Übungsauswahl für den gesamten Körper kennen. Smovey trainiert die Balance, Koordination und Ausdauer, unterstützt das Lymphsystem und kräftigt gleichzeitig mit gezielten Bewegungsabläufen auf sanfte Weise Ihr Herz-Kreislaufsystem. Aufgrund seiner Vielfältigkeit bietet sich das smovey-Training für jede Alterklasse an.

Mitzubringen sind: festes Schuhwerk, Matte und Getränk.
Hinweis: Das Bewegungsgerät wird von der Kursleiterin gestellt.
1 Abend, 23.01.2018
Dienstag, 19:00 - 20:30 Uhr
1 Termin(e)
Karin Riedel, Dipl. Sportlehrerin/smovey-Coach
E405
Pater-Lunkenbein-Schule, Rinnigstraße 5, 96250 Ebensfeld, Glasraum
Kursgebühr:
4,50
(gültig ab 8 Teilnehmenden)
Kursgebühr:
5,50
(gültig bei 7 Teilnehmenden)
Kursgebühr:
6,00
(gültig bei 6 Teilnehmenden)
Kursgebühr:
7,50
(gültig bei 5 Teilnehmenden)
Belegung: