Indian Balance® - den Körper bewegen während die Seele ausruht


INDIAN BALANCE ist ein Kräftigungs- und Dehnungstraining nach indianischer Art. Das einzigartige Trainingskonzept entstammt Bewegungs- und Energietechniken der Native American Indians mit der modernen Bewegungslehre. Durch fließende Bewegungsabläufe, die zwischen An- und Entspannung wechseln, werden Rücken, Bauch, Beine und Po trainiert und der gesamte Körper durch Gleichgewichtstechniken in Balance gebracht. Die begleitende indianische Musik fördert innere Ruhe, Motivation und Stressabbau. Ziel ist es, die Verbindung zum natürlichen Körpergefühl wiederherzustellen! Den Körper kraftvoll, elegant bewegen und dabei die Seele ausruhen lassen, mit Claudia Eckardt.

Mitzubringen sind: bequeme Kleidung, Decke und Kissen.

5 Abende, 10.01.2018 - 07.02.2018
Mittwoch, wöchentlich, 18:30 - 19:45 Uhr
5 Termin(e)
Claudia Eckardt
L425
Physiotherapiestudio Martin Sohn, Bamberger Straße 10, 96215 Lichtenfels
Kursgebühr:
21,50
inkl. Miete (gültig ab 8 Teilnehmenden)
Kursgebühr:
24,50
(gültig bei 7 Teilnehmenden)
Kursgebühr:
28,00
(gültig bei 6 Teilnehmenden)
Kursgebühr:
33,00
(gültig bei 5 Teilnehmenden)
Belegung: