Piloxing


Dieses Training verbindet die drei Elemente Pilates, Boxing und Dancing und verspricht aufgrund dieser Kombination einen höchst effektiven Kurs! Durch Pilates Übungen im Stehen wird die Balance gefördert und die Muskeln gestrafft, das Cardio Boxing verbessert unser Herzkreislaufsystem sowie unsere Ausdauer, die einfachen Tanzelemente lockern die Stunde auf und geben den gewissen Spaßfaktor! Abgeschlossen wird diese besondere Kurseinheit durch 15 minütige Bauch Beine Po Übungen auf dem Boden. Sei dabei und erlebe PilOxIng!

Mitzubringen sind: Handtuch, Trinken, AntiRutschSocken

7 Abende, 09.01.2018 - 27.02.2018
Dienstag, 18:00 - 19:00 Uhr
7 Termin(e)
Kathi Kolb, lizenzierte Zumba-Trainerin, Fitness Ökonomin
S411
Kursgebühr:
24,50
(gültig ab 8 Teilnehmenden)
Kursgebühr:
28,00
(gültig bei 7 Teilnehmenden)
Kursgebühr:
33,00
(gültig bei 6 Teilnehmenden)
Kursgebühr:
39,50
(gültig bei 5 Teilnehmenden)
Belegung:

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