Rückenschule


In der Rückenschule sind alle richtig, die ihre allgemeine Fitness verbessern möchten, chronische Rückenschmerzen vorbeugen wollen und deren Ziel es ist eine bessere Körperhaltung aufzubauen, um im Alltag den Rücken zu entlasten. Durch gezielte Übungen des ganzen Körpers und vor allem des Rumpfes, wollen wir in den 10 Wochen eine gute Körperhaltung erreichen und die Muskulatur so kräftigen, dass sich Verspannungen lösen und die Rückenbeschwerden verschwinden.

Am 10. und 17.11.2017 findet kein Kurs statt.
Mitzubringen sind: Handtuch und Sportbekleidung.

10 Abende, 24.11.2017 - 09.02.2018
Freitag, 17:00 - 18:00 Uhr
10 Termin(e)
Romina Prüher
B414
Kursgebühr:
35,00
inkl. Miete (gültig ab 8 Teilnehmenden)
Kursgebühr:
40,00
(gültig bei 7 Teilnehmenden)
Kursgebühr:
47,00
(gültig bei 6 Teilnehmenden)
Kursgebühr:
56,00
(gültig bei 5 Teilnehmenden)
Belegung:

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Fr