Rückenschule/Wirbelsäulengymnastik


Sanftes Training für den gesamten Bewegungsapparat. Dabei finden Übungselemente aus dem Bereich Yoga für den Rücken, klassische Übungen aus dem Pilates und aus der klassischen Rückenschule ihren Platz.

Dieser Kurs ist von der Zentralen Prüfstelle für Prävention zertifiziert und wird von der Krankenkasse bezuschusst.

Hinweis: Die Teilnehmer sollten in der Lage sein, selbstständig auf den Boden zu kommen und auch wieder aufzustehen.
Mitzubringen sind: bequeme Kleidung, eine Matte, ein Handtuch, warme Socken, eine Decke, ein kleines Kissen und ein Getränk.

10 Abende, 20.09.2017 - 29.11.2017
Mittwoch, 19:00 - 20:00 Uhr
10 Termin(e)
Jeannette Spitzenpfeil, Physiotherapeutin
M405
Johann-Puppert-Schule, Bachstraße 28, 96247 Michelau, Turnhalle
Kursgebühr:
30,00
(gültig ab 8 Teilnehmenden)
Kursgebühr:
34,50
(gültig bei 7 Teilnehmenden)
Kursgebühr:
40,00
(gültig bei 6 Teilnehmenden)
Kursgebühr:
48,00
(gültig bei 5 Teilnehmenden)
Belegung:

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