Rückenschule/Wirbelsäulengymnastik


Sanftes Training für den gesamten Bewegungsapparat. Dabei finden Übungselemente aus dem Bereich Yoga für den Rücken, klassische Übungen aus dem Pilates und aus der klassischen Rückenschule ihren Platz.

Hinweis: Die Teilnehmer sollten in der Lage sein, selbstständig auf den Boden zu kommen und auch wieder aufzustehen.
Mitzubringen sind: bequeme Kleidung, Socken, eine Matte, evtl. ein kleines Kissen und eine Decke sowie ein Getränk.

10 Abende, 29.01.2018 - 23.04.2018
Montag, 18:45 - 19:45 Uhr
10 Termin(e)
Jeannette Spitzenpfeil, Physiotherapeutin
R417
Albert-Blankertz-Schule, Kronacher Straße 55, 96257 Redwitz
Kursgebühr:
30,00
(gültig ab 8 Teilnehmenden)
Kursgebühr:
34,50
(gültig bei 7 Teilnehmenden)
Kursgebühr:
40,00
(gültig bei 6 Teilnehmenden)
Kursgebühr:
48,00
(gültig bei 5 Teilnehmenden)

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