Tai Chi Chuan - Schwertform


Im Vordergrund steht das Erlernen der Schwertform, wobei wie immer bei Tai Chi Chuan die Aspekte Selbstverteidigung, Gesundheit, Meditation im Mittelpunkt stehen. Durch Heben, Senken - vor und zurück - in meist kreisförmigen Bewegungen vom Schwert (und Körper) werden Gelenke, Sehnen und Muskeln ihrem "Bauplan" entsprechend gleichmäßig, leicht und schonend trainiert.
Übungsschwerter können ausgeliehen werden.
Vorkenntnisse sind hilfreich, jedoch nicht Voraussetzung.

Leichte Turn- bzw. Gymnastikschuhe oder Socken und nicht einengende Kleidung sind vorteilhaft.

10 Abende, 11.09.2017 - 13.11.2017
Montag, wöchentlich, 19:15 - 19:45 Uhr
10 Termin(e)
Gustav Brückner
L441
Bayerisches Rotes Kreuz, Kreisverband Lichtenfels, Großer Lehrsaal, Henry-Dunant-Straße 6, 96215 Lichtenfels
Kursgebühr:
20,00
inkl. Miete (gültig ab 8 Teilnehmenden)
Kursgebühr:
23,00
(gültig bei 7 Teilnehmenden)
Kursgebühr:
27,00
(gültig bei 6 Teilnehmenden)
Kursgebühr:
32,00
(gültig von 3 bis 5 Teilnehmenden)
Belegung:

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